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#我在体验营#终于涨上来了!/ E, J% k, m; C$ u' i B( S
我是个特随意的人,也不喜欢吃什么营养品,但这次复发让我不得不重视了!以前手术不大,恢复也快,但这次术后一个月先是掉发,紧接着放疗,放疗结束后眼看着体重一直在掉,一方面感叹终于瘦了,一方面又想赶紧恢复!我个不高1.58米,标准体重应该53公斤,但我小学就这么重了,后来基本在65公斤左右。一个放疗结束我便成了52公斤。对正常人这也算标准了,但对我这个病人是不敢再往下掉了!每天吃的不多,主要也吃不下去。老公为此专门请了个阿姨为我做饭,但体重始终没咋变。但看到体验营时就想试一下吧!逼自己一把,也许就好了呢。在这之前也有营养补充剂,但吃的我真的不想碰了。当时收到每立康时我还在犹豫,吃与不吃,有点怕。老师们专门做了方案,我也看了,但第一天并没按要求,而是先尝试吃了半包。还好,味道没那么甜,能接受。第二天老师再次强调按方案,我才开始吃一包。但此时空腹体重已经53了,涨了,尤其好笑的是,那天下午,老公说先称下,然后吃完每立康再称一下,当看到体重变化,妈呀,太惊讶了!竞然涨了4两!于是我开始很认真的加餐了!后面几天虽说没在涨,但毕竟标准体重在那,不可能涨了,但整体感觉非常好!那天下午去市场买菜,来回2小时竞然坚持下来了!要知道体验营头一天,走到那时我就很累了一直坐那休息,他们买完才喊上我打的回家。群里很多小伙伴做的饭菜都特好,我也开始时不时换个花样,什么粉蒸肉,牛尾汤呀,兔丁呀,还有面食,各种蒸菜,菜面,南瓜饼!总之每天特兴奋,也想吃饭了!阿姨说我总能想个新的吃的。这种感觉真好!不知下次还能参加不?不打卡没有监督,人会懒的,这一周非常感谢我的老师。每天每顿都会给予评估,哪些不能吃哪些搭配的好,也让我学到了不少!再次表示感谢!!!感谢平台,感谢服务老师!感谢群里的小伙伴们!- X& j9 m! f. A6 s4 w0 K3 j
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共3条精彩回复,最后回复于 2021-11-10 21:43
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我们营养师为你点赞,合理口服营养补充有助于改善预后,加油(ง •̀_•́)ง |
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是呀,慢慢吃,找以前喜欢的,胃口来了就吃多了!先恢复体力 |
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