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今天我们一群朋友到朋友乡村家里吃龙虾，烤烧烤，大家好不快活。因为以前经常到朋友这里烧烤，大家以为每年都来过，没想到细细想来，疫情后就没再来过，时间一眨眼就过去三四年，上次吃龙虾感觉才去年一样。
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0 C- u7 `4 D& M- L0 m2 q我就打打杂洗洗龙虾，蹲到腰疼，之后就是不停地吃，龙虾，卤鸡爪鸡脚，卤蛋，烧烤，凉面，吃成十二分饱。
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下午的惯例是打麻将，我平时几乎是不打的，没这个爱好也很不喜欢。我老公打了一阵临时有事，我只能顶替他。他们说我毛子手硬，手艺稀撇，手气却非常好，还赢了点朋友们的钱。* b# {! Y9 O1 p/ `4 c
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共读《改写一生的迷你课程》第12课：不设防就是我的保障8 |" }1 U% N& o; @2 ]
K2 @) ~( s% B; N% r' n& R8 t" |( v$ M时时怀着防卫心态来应付这伤人的世界，7 _8 u% u- ^. O' E* `
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注定无济于事，
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; L4 S( F/ r& Y) u" d; f$ @因为防卫心态只会让你更加感受到自己不堪一击。 h# R* |3 V+ {& j0 F
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只有心怀恐惧的人才会随时全副武装保护自己，
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& Y* J0 Q' N" x4 x0 t& h, N2 U全然不知自己早已落入“攻击复防卫，防卫复攻击”的恶性循环。) r; ]: ~4 ]# G: e' i! w" e0 }
# n8 b4 V7 ^( D- r* A5 n唯有不设防才能彰显出心灵具有百害不侵的力量。/ `9 S# i6 @, {( V
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今天，我终于明白了：: v" d7 D! C6 v7 t, _1 {5 F: O
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所有的防卫措施都保护不了我，只会带给我相反的结果。6 I* M+ X( l$ i6 U( l
% ~1 U6 e- |% h今天，当我感到威胁来临时，我要提醒自己：$ j& A% ], y# M# \( B! `4 x! _
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我的安全和力量来自我的不设防。
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今天，我决定把自己的脆弱感抛诸脑后。! W- P* z" u# X
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