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不幸得了肿瘤,经历手术、化疗、放疗等一系列艰辛的治疗以后,不少患者以为自己的病情已经治愈了。但实际上,肿瘤患者治疗结束后出院的1-3年时间,正是肿瘤复发转移的高危期……2 E! h. F- b6 V% ~+ J/ ]
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防止癌症复发和转移,一直是癌症患者的关键所在,因为每次的复发和转移,都意味着需要再次的治疗,而且身体会更加的虚弱,大多的时候也会引起死亡。癌细胞转移是在疾病任何阶段和任何部位都可能出现的。复发大多数是指在治疗后,癌症得到控制,但一段时间后,又在原来部位出现。
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出现以下情况警惕癌症复发转移
8 X4 ]; `, i r1 z4 G出血征象) g1 k/ I8 F4 s" l5 S
出血也是肿瘤病人常见的症状之一。肿瘤体坏死往往会引起局部小量出血,但若肿瘤体侵蚀周围的血管,则会造成严重的大出血。常见的有呕血、黑便、阴道流血、尿血、流鼻血、痰中带血等。; `) X9 @$ O& w" {2 {3 R j
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阻塞征象
) T: o& L9 [2 p) o6 R3 H: Y. H; V体内任何管腔内的肿瘤体增大,都会引起管腔变化,最常见的是管腔狭窄,更有甚者会造成管腔阻塞。5 ]+ l2 E# N4 o5 W( A e
如食管内肿瘤增大,会造成进食时吞咽困难、打噎甚至阻塞等;胸腔的纵隔肿瘤增大,就会使上腔静脉和心脏受到挤压而离位,造成静脉怒张,出现供血不足,导致心慌缺氧;气管和咽喉肿瘤增大,会压迫气管和咽喉部神经,从而出现气短和声音嘶哑、语不出声的征象;腹膜后肿瘤和前列腺肿瘤增大,会压迫输尿管,出现小便不畅或无尿等临床表现征象。$ u1 @4 A; M: ]7 b9 F1 a) J4 [
& ~) h3 B2 ^" n9 y0 Z9 D' j0 H I体重下降
0 r% ~" s6 J2 J) B, Q病人体重下降是癌症常见的体征之一。病人通过治疗后,体重应保持平稳。如果在较长时间内又出现原因不明的体重下降,就应检查有无肿瘤复发的可能。
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淋巴结肿大
7 s; y: H( ~% V, R患者通过治疗后,应关注自身各部位的淋巴结是否肿大。经常检查淋巴系统,防患于未然。如颈下三角区(颈部、下颌、锁骨窝)、腋窝、腹股沟等。这些淋巴区域是肿瘤转移的重要途径,一旦发现肿大,应立即就医。
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疼痛征象
+ b* O* g( g. A! P' l2 G5 c& O肿瘤患者往往有转移病灶,病痛非常明显。一般多见于骨转移。瘤体直接浸润神经组织,或较大的瘤体压迫了体内管腔,都可引起组织坏死和产生炎症,出现疼痛征象。4 t' K0 L4 |; C
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) J$ o! L# m1 s# y发热征象& B5 N7 {* }$ R5 I7 [7 e
肿瘤病人都不同程度地存在发热现象,这在临床上称为“癌瘤热”。肿瘤组织坏死,瘤体侵入腹腔神经丛,肿瘤代谢物进入血流,肿瘤脑转移等,均可引起发热。0 i* m& `! l" T6 s0 m
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治疗后的患者如何预防复发转移 + e$ L. y w1 F5 k/ x' S$ v
治疗以后要经常地、定期的复查
+ V C' ~. H R4 G; v K4 j) D任何恶性肿瘤患者在任意治疗后的任何阶段都有可能复发和转移,及时地、仔细地、定期地检查有可能早期发现转移和复发,以便及早采取措施处理,防止病情进一步恶化。
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复查包括病人的自我检查和医院的定期检查。病人自查主要是注意观察原来的病灶部位及其附近有无新生肿物、结节、破溃等表现, 有无新的疼痛感觉。7 G- C, {5 ~+ f# B, [) @ x7 q
. e; U7 f9 b3 n7 V此外,还要注意全身变化,有无逐渐加重的乏力、食欲不振、体重减轻、贫血等表现,一旦出现上述情况应及时去医院检查。( w$ y/ M7 H' e( m( A! W$ a* n# A
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合理护理造瘘口 避免影响社交活动
3 @6 i# J% o O5 j对于某些癌种,如果做了回肠造瘘或者输尿管造瘘,及时清洁造瘘口和更换集尿器/尿袋很重要。+ b5 s. N) z6 _: G0 E1 O/ E
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长期没有做好造瘘口护理容易引起感染,散发出的异味对参与社交活动会有一定影响,使人失去信心。
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重视消化系统不良反应
9 P+ B0 l/ t- f就拿便秘来说,癌症患者经过手术、化疗、止痛药等治疗后,由于胃肠蠕动减慢,出现排便次数减少、排便困难、大便干结等现象。此时可以多饮水,适当补充水果和蔬菜等富含高纤维的食物。; w1 c: X) N; m! j1 h; i% C
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养成良好的生活习惯' W1 j5 n" c) l- K/ v3 W
保证充足的休息及合理充足的营养,以提高机体免疫功能,将癌细胞消灭在萌芽之中,患者在康复期不宜饮酒,绝对禁止酗酒。4 G' O# h) Y0 h0 _, I4 c
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同时患者在康复期要进行一定的体育锻炼,如气功、太极拳、慢跑等。一是通过锻炼中的人际交往,病友之间的相互沟通和鼓励,会对自身情绪产生积极的影响。
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另一方面,锻炼可以明显改善体质,增加机体抵抗力,这样身心可以同时得到锻炼,有助于患者快速恢复健康。% Q5 U* o# z: h# |
: B6 e* D R, A% z要保持乐观的心态 加强营养和体育锻炼) J) I$ c* n. g4 \; z
研究证明,乐观的心态、良好的营养和适当的体育锻炼有利于保持人的免疫机能在最佳状态,充分发挥抗癌活性,加速康复和防止复发。
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患者平时可以多和家人朋友交流,和他们适当享受丰富多彩的正餐;还可以参与相关癌症患者互助联盟,和大家分享自己的困惑、寻求帮助。
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4 t! ~7 q1 \1 G. `( S2 [& g- n7 D& L饮食合理搭配,营养均衡治疗 / V; x% z% U K3 o3 m
癌症患者经过手术、化疗、放疗的打击,组织粘膜的损伤,需要大量的蛋白质促进身体恢复。整体饮食原则是:进食大量的水果和蔬菜,结合适量的肉类。# X _- p) c* k7 g* y
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预防癌症复发,在饮食上要采取以下措施:
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保证合理摄入充足的营养
# Y* j& m( s6 p7 |+ r) f1 N如每餐中均要有一定量的优质蛋白,可选用鸡、鱼、牛奶、豆制品等;为了保证患者消化吸收良好,食物一定要做得软、烂,适合患者的口味,多采用清淡、易消化的食物;适当添加一些新鲜蔬菜和水果,以确保维生素、膳食纤维。- z" \( a& T; x: I1 v" K7 d% p
. X$ r% t1 K. R" H% n3 j不吃或少吃可能对癌症患者不利的食物
9 W2 [( F9 p6 _" G4 s如咸鱼、腌熏、烟酒、烧烤、油炸、腌制、花椒、霉变、肥腻的食物。
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S+ e0 K# O! K% [" u0 P采取少量多餐
) {0 s% _; g. z5 O+ W i由于患者一般身体比较虚弱,特别是术后早期,为减轻胃肠道消化负担,增加营养素吸收,每天可进食4~5次,每次吃8成饱。# v3 [# T+ ~" B+ s
; }+ E9 m/ G5 ?/ L5 v确保食材新鲜,应多吃当季新鲜的时令水果和蔬菜。7 G7 k$ Y2 k: Q# i3 p% y1 G* r: n
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